二の腕の黒ずみや色素沈着の原因って何なの?黒ずみと色素沈着とメラニンの関係性って?

二の腕にポツポツとした黒ずみがあるとタンクトップはもちろん、水着を着ることも躊躇してしまうものです。
特に露出の多い季節になるとたとえ暑くても長袖を着たくなりますよね。

実はこの悩みは日本人女性の約半分以上の人が抱える悩みでもあるのです。

二の腕の黒ずみの原因はホルモンバランスの乱れや乾燥などが挙げられますが、メラニン色素による色素沈着とも関係しています。

ホルモンバランスが乱れるとメラニンの生成が活発になり、毛穴に色素沈着として現れるのです。
また肌を摩擦したり紫外線とも関係しているので、肌をゴシゴシと擦ることは避け、外出するときは紫外線対策をしっかり行うように心掛けましょう。

このように色素沈着とメラニンの関係と原因を知ることで対処することができるので、もし当てはまる節があるのならすぐに実行に移すことをお勧めします。

特にホルモンバランスの乱れは生活習慣が乱れることが大きな原因となっているので、まずは自分の生活習慣を見直して改めることが大切になります。
バランスの良い食事、良質な睡眠、また適度な運動も必要です。

また、最近では美白クリームなども多く販売されているので、入浴後に二の腕の黒ずみが気になる部分に塗ると良いでしょう。

二の腕 黒ずみ 原因

文責:ひとみ

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