黒ずみやシミ、くすみを消す方法は?肌の黒ずみやシミに効く薬

黒ずみ シミ
肌に黒ずみやシミ、くすみができると気になるものです。

黒ずみやシミ、くすみの原因は乾燥、色素沈着など様々です。

ここでは、黒ずみやシミ、くすみができる理由、黒ずみとシミに効果的なサプリや効く薬を紹介します。

また、顔や小鼻の毛穴の黒ずみやくすみの解消法、黒ずみやくすみに効果的な美白コスメやクリームも解説していますので、参考にしてみてくださいね。

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黒ずみとシミが出来る理由って何?黒ずみとシミの違いとその解消方法って?

  
黒ずみ シミ 理由
  
黒ずみとシミができる理由はどちらもメラニンの沈着によるものですが、違いは肌質の変化なので解消方法も異なります。

どちらも肌が黒ずむという点は同じですが、シミの場合はメラニンの色素沈着が起きているだけですが、黒ずみはガサガサして角質が硬くなっています。

シミができる理由は紫外線を浴びるというケースが多いですが、黒ずみができる理由は肌の摩擦というケースが多いです。この違いを知ると、解消法は変わります。

シミの場合はメラニン色素の排出を促すように美白するのが大切ですが、黒ずみの場合は角質が硬化しているという違いがあるので、まずはこの部分をピーリングなどで除去しないといけません。

硬化した角質がくっついているままだと、皮膚の再生スピードがガクッと落ちてしまいます。ピーリングをした後に保湿をしっかりして、メラニンの排出を促して肌のターンオーバーを促進させる美白クリームなどを塗ってみるといいでしょう。

すぐに解消したいのであれば、美容皮膚科で受けられるピーリングやレーザー治療などを受けたほうがいいです。

セルフケアだけでは解消しない場合もあるので、いつまで経っても改善しないようであれば美容皮膚科の受診を検討してみましょう。

脇の黒ずみやシミは脱毛によるダメージが原因なの?また、自己処理をする時の注意点と改善方法って?

  
黒ずみ シミ 脇
  
脇の黒ずみやシミは間違ったセルフ脱毛による自己処理のダメージが原因です。

シミが出来る原因は紫外線など肌に対するダメージから肌を守るためにメラニンの活動が活発化するためですが、これは脱毛によっても起こります。

しかしエステサロンの施術だと脇の下の黒ずみは出来にくいのに、自宅で毛抜きによる脱毛やカミソリを使用した自己処理だと黒ずみやシミが目立ちますが、なぜ違いが出るのでしょうか。

その答えは肌に対する刺激の強さにあります。カミソリは肌に直接使用するため肌を傷付けやすいですし、毛抜きは毛穴から無理矢理毛を抜くのですからどちらも肌への刺激が強いと言えます。

カミソリであればシェービングフォームを利用したり、毛抜きであれば毛穴を開いた状態にして肌への負担は減らせますが、それでも肌へのダメージはあります。

そこでダメージの少ない方法として自己処理には電気シェーバーがおススメです。

電気シェーバーは刃が直接肌に触れないため肌へのダメージが大きく軽減されるため脇の黒ずみやシミを防ぐのが可能になります。

またムダ毛とはいえ、毛が無くなると肌は乾燥しやすくなるので、自己処理後には必ず肌の保湿を忘れないで下さい。

肌が乾燥するとターンオーバーの間隔が長くなり、黒ずみやシミが残りやすい脇になります。

黒ずみやシミに効き目の高いサプリって何があるの?人気の高いおすすめの黒ずみやシミに効くサプリメントって?

  
黒ずみ シミ サプリ
  
お肌の黒ずみ、シミが気になり始めた時に美白成分が配合された基礎化粧品を使い始める方々がとても多いです。

確かに美白系の基礎化粧品にも効き目はあるのですが、外側からアプローチしていくことしかできないため、お肌の深いところで色素沈着を起こしている黒ずみ、シミにはなかなか効果が得られないのも事実です。

半年以上使い続けても効き目がないと感じた場合は、美白サプリメントを試してみるのをお勧めします。美白サプリメントを飲むようにすると、身体の中からアプローチしていくことができるため、お肌の深いところで色素沈着を起こしている黒ずみやシミにも効き目があります。

おすすめの人気商品は、キミエホワイトプラスとロスミンローヤルという美白系のサプリメントです。いずれも美白効果が高いと評判が良く、人気を集めているので、安心して飲み始めることができます。

アスコルビン酸やL-システインといった美白に有効な人気成分が配合されているのですが、その他にも美容成分が含まれており、美白と同時にエイジングケアもできてしまいますので、非常におすすめです。

また、エバユースホワイトEXはL-システインやアスコルビン酸だけではなく、ビタミン類も配合されており、健康にも良いですから、おすすめの商品と言えます。

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黒ずみやシミに効く薬は市販でも売っているの?薬局やドラッグストアで売っている市販薬って?

  
黒ずみ シミ 薬
  
できてしまった肌の黒ずみやシミは気になるものです。皮膚科に行って改善するのはわかっていても中々病院を受診するのは面倒と考えてしまう場合もあります。

ドラッグストアや薬局でシミや黒ずみを改善する市販薬が販売されていますが、実は薬局やドラッグストアで購入できる市販薬であっても黒ずみやシミなどを薄くすることは期待できるのです。

シミや黒ずみなどは紫外線などダメージを受けた肌にメラニン色素が沈着するために起こることで、メラニン色素によるしみを改善するためには、新たなメラニン色素が生成されるのを防ぐことや、できたメラニン色素を分解することです。

薬局やドラッグストアで購入できる飲み薬にメラニンの生成を防ぐビタミンCが配合されているものや、肌のターンオーバーを促進する効果が期待できるビタミンBやビタミンEなどが含まれているものもあるため、即効性はないものの飲み続けることでしみなどを薄くしたり、新たに生成させるのを防ぐのは可能なのです。

薬局やドラッグストアで購入できる市販薬で、肌を白くしてしみを消す成分のビタミンCが多く配合されているのはシミトールです。肌のターンオーバーを促進するならLシステインという成分が配合されている「ミルセリンホワイトNKB」が良い選択です。

黒ずみやくすみの原因とは?メラニン色素との関係と、黒ずみやくすみの改善方法って?

  
黒ずみ くすみ 原因
  
普段からお肌のお手入れには気を配っているつもりでも、ふと気が付くと肌が黒ずんでいたりくすんでいたという経験をした人も多いのではないでしょうか。肌が黒ずんでしまうと水着を着るのはもちろん、露出の多い季節でも長袖や長ズボンで肌を隠したくなりますよね。

肌の黒ずみやくすみの原因は生活習慣からくる肌のターンオーバーの乱れというのも関係していますが、紫外線や乾燥からくる肌へのダメージも大きく関係しています。

特に肌はダメージや刺激を与えることにより、自己防衛機能が働いてメラニンを活発に生成させるのです。

改善するためには紫外線を浴びるのはもちろん、カミソリでの自己処理による摩擦でもくすみや黒ずみの原因になるので、外出時はもちろん自宅にいるときでもメラニンの生成を抑制するために紫外線対策を行い、またムダ毛の処理はできるだけカミソリや毛抜きを使わずにサロンなどで脱毛を行うようにするのです。

また、肌のくすみや黒ずみは週に1度か2度のピーリングでも改善できます。古い角質を落とすことで新しい肌を再生することができるので、定期的に行うのをお勧めします。

肌を摩擦するのが原因でメラニンを生成してしまうの改善するためにも、この関係を理解してケアに取り組むのが大切です。

黒ずみやくすみは肌の色素沈着が原因なの?色素沈着の仕組みと予防方法って?

  
黒ずみ くすみ 色素沈着
  
比較的皮膚が柔らかく、デリケートな部位を中心に出来やすくなる皮膚の黒ずみやくすみは、外部からの刺激によって起こる色素沈着が原因だといわれています。

色素沈着が起こる仕組みとしては普段ムダ毛処理などにカミソリや電動シェーバーを頻繁に使用している場合、カミソリの刃が肌を傷つけてしまうことで皮膚を保護している角質が剥がれてしまい、皮膚を守るためにメラニン色素が蓄積して色素沈着が起こってしまう仕組みとなっています。

また肌の角質層が厚くなりやすいので肌が固くなり、黒ずみが目立つ硬い皮膚が目立ちやすくなり肌触りも悪くなってしまう恐れがあります。

顔などに出来やすいくすみは、加齢により肌のターンオーバーがきちんと働かなくなってしまうことで、皮膚の表面に古い角質が残りやすくなってしまうことでくすみの状態が起こりやすくなってしまいます。

そこで黒ずみやくすみを予防するためには、皮膚の仕組みをきちんと把握して、皮膚に負担がかからないお手入れを行うのが一番の予防策となります。

まず色素沈着の原因となる頻度の高いシェービングは、皮膚を傷める原因となりますので脱毛に切り替え、お手入れ後は必ず保湿で潤い補給を行うのが大切ですし、くすみ予防には定期的なピーリングケアで古い角質を取り除くお手入れを行うのが大切です。

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ポツポツとした小鼻の毛穴の黒ずみやくすみの解消方法って?

  
黒ずみ くすみ 小鼻
  
小鼻の毛穴にポツポツとした黒ずみが溜まったりくすみが現れてしまう場合がありますが、このような症状を解消するには洗顔がとても重要です。

小鼻の毛穴に詰まっているポツポツとした黒ずみは分泌された皮脂なのですが、皮脂は分泌されたばかりの時には黒くなってはいません。

酸素に触れて酸化することで黒ずんできますので、既に黒くなっているという場合には分泌されてから一定時間が経過していることを表します。

つまり、毛穴の中を綺麗にできていないためにポツポツとした黒ずみが起こってしまっていますので、洗顔を見直す必要があります。

洗顔で小鼻の黒ずみやくすみを解消する場合、泡の力を上手く活用します。洗顔剤をよく泡立ててキメの細かな泡を作ることで、毛穴の奥深くに入り込んだ皮脂や汚れを自然に吸着させて取り除くことができます。

お湯の温度はぬるま湯程度が理想的であり、洗う時には力を入れずに指の腹でくるくるとマッサージをするように動かすだけでOKです。

これを毎日繰り返せば小鼻の汚れもどんどん解消されていきますし、毛穴が綺麗になることで肌細胞の働きも活発になりますので、代謝が良くなってくすみもスムーズに解消されるようになります。

顔の黒ずみやくすみは洗顔やクレンジングで改善できるの?黒ずみやくすみに効果的な洗顔用石鹸って?

  
黒ずみ くすみ 顔
  
メラニン色素による顔の黒ずみ、くすみは洗顔をしっかり行うことで改善ができます。ただ、クレンジングオイルなどはお肌に強い刺激を与えてしまう成分が配合されており、あまり良いものではありませんので、できれば石鹸で洗顔をしていったほうがいいです。

メラニン色素によって顔の黒ずみやくすみが気になり始めた時は、まず毛穴のクレンジング効果が高い石鹸を使ってみると良いかもしれません。フルーツ由来のピーリング成分でしたら、お肌に負担をかけずにすっきりさせることができます。

最近はフルーツ由来のピーリング成分を配合している石鹸も色々とありますし、ドラッグストアでも購入が可能なので、是非試してもらいたいです。

また、ビタミン系の成分が配合されている石鹸なども効果が高いです。

メイクを落とす時はクレンジング剤を使わないと困るという方もいるかもしれませんが、無添加のファンデーション等を使えば通常の洗顔でも洗い落とすことができますし、買い替えてみるのも良い方法です。

洗顔したあとは、プラセンタエキスやビタミンC誘導体などの美白成分が配合されている化粧水で、たっぷりと顔を保湿するようにしてください。そうすれば、黒ずみやくすみが気にならなくなります。

黒ずみやくすみに効果的な美白成分配合の化粧水や美容液って何があるの?

  
黒ずみ くすみ 美白
  
メラニンによる黒ずみ、くすみなどのトラブルに悩まされている場合に効果がある化粧水や美容液といえば、美白成分が配合されている商品でしょう。

化粧水に含まれている黒ずみやくすみに有効な成分で有名なのは、ビタミンC誘導体やプラセンタエキスです。

具体的な商品ですと、「メディプラスゲル」やビーグレンの「毛穴ケアプログラム」がおすすめです。

いずれも黒ずみに効果的な成分が含まれていますし、メディプラスゲルのほうはオールインワンタイプの化粧品ですから、これ一つでスキンケアを終わらせることができる点も魅力です。

美白効果によってくすみにも効きますし、得られるメリットも多いです。そして、保湿力の高い化粧水ということもあり、お肌の角質層まで有効成分が届き、しっかりと黒ずみを改善していくことができます。

化粧水だけではなく、美容液も同時に使用すると、より一層効果が高いです。

美容液では、富士フィルムの「アスタリフト エッセンス インフィルト」や、ビーグレンの「Cセラム」が効果的です。

どちらも美白成分がたっぷりと配合されており、黒ずみやくすみだけではなく、シミやそばかす、ニキビ跡などにも効きます。このような化粧水や美容液を使えば改善できるので、試してみてください。

黒ずみやくすみに効くクリームの価格相場はいくらぐらい?安い値段で買える黒ずみやくすみ用のクリームって?

  
黒ずみ くすみ クリーム
  
黒ずみやくすみに効果的なクリームの価格相場がわからず、値段の安い商品を見つけるのが難しいと悩んでいる方も少なくないでしょう。

黒ずみやくすみに効くクリームといったら、やはり美白成分が配合されている商品をチョイスするのがベストです。とはいえ、美白コスメは値段が高い商品も決して少なくありませんから、まずは相場価格を把握することから始めてみるのも良い方法です。

黒ずみやくすみに効果のあるクリームの相場価格は、大体4000円前後となっています。もちろん、もっと値段の安い商品もあるのですが、お肌の色素沈着を改善する効果が高い商品は、やはり4000円前後の値段が多くなっています。

口コミでも効果が高いと評判の良い商品の中で、とりわけ値段が安いのは、イビサクリームです。

主にデリケートゾーンの黒ずみやくすみを改善するのが目的の商品なのですが、二の腕やワキなど、デリケートゾーン以外の黒ずみやくすみにも効果がありますので、安心していただきたいです。

デリケートゾーンに使用できるほどお肌に優しい成分で作られていますし、色素沈着を改善する効果も期待できるので、どんな化粧品を使っても効果がなかった方も、使ってみてください。

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文責:ひとみ

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